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百灵糖大夫:年关饭局多,糖友喝酒,悠着点
发布时间:2019-12-23    阅读:214

临近过年,有很多糖友打电话到贵州百灵中医糖尿病医院咨询糖尿病患者节日饮食要点。其中有很糖友询问糖尿病患者是否可以饮酒,针对糖友们的问题,咱们医院的冯真医生特地在虎牙直播为糖友们直播讲解了糖尿病饮酒的相关内容,并回复了糖友们的疑问(虎牙房间号,见下方)



直播结束后,有患者打电话反映因为时间问题,自己错过了直播讲解。为此,小编把直播的重点内容做了总结,错过直播的糖友,赶快收藏起来吧!








糖尿病患者能饮酒吗?

贵州百灵中医糖尿病医院冯真医生表示:糖尿病患者在血糖控制平稳,且无糖尿病慢性并发症、肝、肾功能正常时可以在专业医生指导下饮酒饮酒是要注意饮用的量和种类,不能过量饮用,在种类选择上建饮用红酒,因为红酒具有改善循环和活血化瘀的作用。同时,有高尿酸血症的患者不建议喝啤酒,正在服用糖宁通络的糖友在服药期间建议不要饮酒,以免影响药效。






这些糖尿病患者不适合饮酒

有以下情况的糖尿病患者,一定要不要喝酒: 

(1)血糖控制差,忽高忽低的患者。

(2)发生或近期发生过低血糖,请不要喝酒。

(3)糖尿病诊断出有严重的糖尿病急、慢性并发症、伴有脂肪肝或肝功能异常或血脂高、高尿酸血症,这些情况有其中之一的,就不要喝酒。

(4)口服磺脲类降糖药物或使用胰岛素治疗,特别是使用胰岛素泵治疗者。

(5)消化系统存在疾患,如肝脏,胰腺,胃肠道疾患者。






糖尿病患者喝酒注意事项

1、饮酒前先监测自己的血糖水平


自我监测血糖本身就是糖尿病患者控制血糖需要做的事情。饮酒之前了解自己的血糖水平,能够减低低血糖发生的危险。血糖控制不平稳,或者处于调节期的患者尽量不要饮酒。




2、饮酒要适量


 女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒)。控制饮酒次数原则上每周在1~2次以下,且不可超过饮酒量上限。(数据来源:中国2型糖尿病防治指南2017年版)。





3、饮酒要分种类

 

糖尿病患者尽量不要饮度数过高的辛辣白酒,可以选择一些度数较低的红葡萄酒,这类酒品酒精含量低,比较容易被吸收,不会对身体造成较大的伤害。还有一点,不要混着喝。



4、不要空腹饮酒

 

很多糖尿病患者是通过口服降糖药或者餐前注射胰岛素的方式来控制餐后血糖。空腹饮酒,会造成身体内血糖下降,容易诱发低血糖。所以,糖尿病患者饮酒前一定要摄入一些碳水化合物,在身体内合成糖元,防止酒精的分解。同时,摄入一些碳水化合物也能减少酒精对肝脏的损害。




6、注意热量


酒精也是有热量的,因此在喝了酒后进食时,要注意控制摄入的热量总数。如果摄入的热量过多,会导致血糖升高,引发血糖波动,不利于病情控制。 



贵州百灵中医糖尿病医院冯真医生提醒广大糖友:糖尿病患者如果喜欢喝酒,一定要多和医生交流,能戒酒尽量戒酒,实在有需要喝酒的场合,要注意监测血糖或尿糖,在医生的指导下调整降血糖药物用量。



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